k sport

[...] czy cos w tym stylu kosza dla dziewczyn bede wdzieczna zaa odpowiedz jak i wszystkei rady. I jeszcze jedno interesuje mnie cos dosyc profesjonalnego (nie sks szkoly) nie wiem czy mam jakies zdolnosci w tym keirunku gram mniej wiecej normalnie jednak chcialabym trenowac jakis sport i wybor moj padl na koszykowke wiec prosze o jakies odpowiedzi!

Witam! Mam 17 lat, 178 wzrostu o wadze 76 kg. Jaki polecacie spalacz tłuszczu (jak dla mnie)? Jeśli chodzi o sport to mam zamiar biegać codziennie po 1-1,5 h jak nie dłużej,na codzień lekcje w-fu zdarza się, że intensywnie gram w piłkę, a jeśli chodzi o dietę to jestem uzależniona od mamy. Ewentualnie mogę ograniczyć jedzenie, zamiast białego [...]

[...] Waga : 95 Wzrost : 188 Obwód klatki : 110 Obwód talii : 107 Obwód uda : 67 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : lekka praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy [...]

Fajny temaT nie A teraz tak powaZnie. Planuje cykl na marzec. Feest konkret, pomozcie mi to rozpisac ewentualnie cos dolozyc. Mam 500 zl i 260 pkt z olimpa. Myslalem o czyms takim. Shock Therpay Storm Gain Fast 4,5kg Tribuactiv *2 BCAA Olimp 300 MC Vita Min Multiple Sport Gold Omega TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu [...]

[...] mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu Zmieniony przez - majkolxd w dniu 2010-06-09 22:54:27

[...] scorcha, gdyż słyszałem sporo dobrych opinii na jego temat. Własciwe pytanie brzmi. Co do niego dorzucic??? Diete sobie ułożyłem nową(dośc esktremalną, ale dam rade ) Ze supli mam i wezme: -WPC ostrowii -vit-min mega caps multiple sport OLIMP Zastanawiałem sie nad xpandem i TCM Olimpu. Dodam ze CP juz łykałem i nie chce go Prosze o szybkie odp

[...] Nie trenuje żadnych sztuk walki aktualnie lecz chciał bym zapytać o ćwiczenia ... cykl ... trening by rozciągnąć nogi ... bym mógł zrobić szpagat i takie tam ... jedyny sport jaki uprawiam to chodzę na siłowni i czasem biegam jak jest ciepło .. no więc kiedy powinienem taką gimnastykę uprawiać ? jakie ćwiczenia ? czy są jakieś alternatywy [...]

[...] Szanowni Państwo Reprezentant Polski w piłce nożnej, zawodnik Borussii Dortmund – Łukasz Piszczek wraz z producentem odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - OLIMP SPORT NUTRTION® przekazują buty z autografem Łukasza na aukcje podczas 23 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Gorąco zachęcamy [...]

[...] : 35 Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : bezrobotny, regeneracja w domu ;d Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW 105min kazdy trening, 3-4x bieganie Cel : zredukować tluszcz ile sie da, glownie z brzucha Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] we wrzesniu brałam udział w zawodach w Poznaniu. Kolezanka Łucja dopiero zaczęła niedawno. Nasza pasja jest street workout i zdrowy tryb zycia. Chcemy rozpowszechniac ten sport wsrod ludzi a szczegolnie dziewczyn! Zapraszamy do ogladania i komentowania naszego filmiku. To zapowiedz przed sezonem wiosna/lato 2014 :) [...]

[...] nie ale naturalnie :). Moim celem jest doskonalenie sylwetki pod względem estetycznym, nie sile się na zawody ani na tytuły. Blog będzie czystą zajawką ponieważ kocham ten sport chyba jak wszyscy tutaj. Będą mile widziane krytyczne uwagi od doświadczonych ale zapraszam każdego do komentowania i śledzenia. Wiek: 25 lat Wzrost: 178 Aktualna waga [...]

Witam. Witam mam 16 lat około 173 cm wzrostu oraz ważę 76 kg ( w 2 dzień świąt :D ) Chodzi mi oto ze trenuje sport gdzie po prostu potrzebuje siłę,kondycje itp. Mój problem polega na tym ze chciałbym w końcu się wziąć za siebie i zacząć coś robi w tym kierunku lecz nie wiem jak zacząć . Zwracam się do was z prośbą o jakieś porady , jakie ćwiczenia [...]

Jak donoszą moje nieoficjalne źródła (Anjew ). Walka Pawła Nastuli z Antonio Nogueirą będzie transmitowana przez Polsat sport. Nie jest to jeszcze pewne w 100% (Sakakibara nie odesłał jeszcze polsatowcom kontraktu). Chodzą też słuchy, że Polsat wyemituje jakieś starsze gale Pridea żeby przybliżyć temat "nieoswieconym" z Polski niewiedzącym "z [...]

Witam wszystkich uprawiający ciężki sport Aktualnie ćwiczyłem raczej bez "pomocy" odżywek i suplementów diety(pomijając czasami czekolade i przysłowiowego kopa - energy drinka) :) Ostatnio wszedłem w posiadanie takich produktów jak: 1. gain bolic 6000 ( 3kg -olimp) 2. Carbo biogenix (1kg) 3. muscle up protein (1kg) 3. kreatynacreatine mega caps [...]

[...] założyć taki ten temat by moc sie czegos dowiedzieć. czy jest ktos może z userów kto trenuje BJJ pracując na 3 zmiany, nie okłamując sie pracując na 3 zmiany można tylko trenowac mając na zmiane ranną, a to czy czy ci pozwoli sensej chodzić raz na 3 tyg jest też zależne od klubu... czy jest może ktoś kto trenuje ten sport pracując na 3 zmiany??

Witam co polecacie jakie odzywki zeby zwiekszyc wytrzymalosc na MAX !! :D Uprawiam Sport(pilke nozna ) i potrzebuje czegos na wytrzymalosc lub sile ) Czy oprucz Kreatyny sa jeszcze jakies odzywki zwiekszajace wytrzymalosc ?? prosze o szybka odpowiedz Z gory dzieki znalazlem ten artykul http://www.sfd.pl/bodymax-t9472.html Bral ktos to ??:D bo [...]

Witam. Na stronce producenta już jest informacja, pozwolę sobie wrzucić również krótkie info na forum. Otworzyłem punkt odbioru towaru firmy Marbo Sport w Poznaniu, także jest już możliwość odbioru osobistego sprzętu na terenie Poznania. Dodam, że P.O.T. będzie znajdował się w pomieszczeniu, w którym sam od kilku lat kompletuję sprzęt z Marbo i [...]

Wszystko wskazuje,że bedzie widowisko żródło: http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzian-kontra-Paczkow-Na-99-procent,wid,11915247,wiadomosc.html?ticaid=19925

[...] nóg na maszynie Wyciskanie na ławie pompki na poręczach przyciąganie drążka wyciągu do karku wyciskanie zza karku szrugsy bic tric (wszystko po 2x10) TRENING ROBIE NA ZMIANĘ PONIEDZIAŁEK, SRODA , PIĄTEK POTEM MAM ZAMIAR ZWIĘKSZAĆ CIĘŻAR I ZMNIEJSZAĆ LICZBĘ POWTÓRZEŃ PROSZĘ O UWAGI sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

Witam :) ostatnio dorwałem w swoje rece katalog produktów firmy Activlab zaciekawiły mnie 2 produkty HOT SPORT DRINK - http://www.allegro.pl/item489342579_activlab_hot_sport_drink_400_g_izotonik.html oraz NIGHT PROTEIN MIX - http://www.allegro.pl/item502073183_activlab_night_protein_mix_750g_idealna_na_noc.html czy sa one warte uwagi ? czy to [...]